I november vil vi...

Bønnepuré

DSC_1271

Bønnepuré er super lækkert til madpakken. Som vi også har skrevet i vores opskrift på humus, er vi ret vilde med et lille tvist i vores sandwich. Bønnepuré er en rigtig god ting at bruge i sin sandwich, da det giver lidt mere smag. Det er også lækkert at tage en lille æske med bønnepuré med i madpakken, så man kan dyppe nogle grøntsager i det.

DSC_1273

Du skal bruge:

  • 200 g hestebønner eller hvide bønner
  • 1 fed hvidløg
  • Salt og peber
  • Lidt olivenolie
  • Lidt citronsaft

Læg bønnerne i blød i ca. 12 timer. Kog derefter bønner og hvidløg i ca. 40 minutter. Blend det med olivenolie og lidt citronsaft og smag til med salt og peber. Tilføj evt lidt vand.

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

I november vil vi...