Bønnepuré
Bønnepuré er super lækkert til madpakken. Som vi også har skrevet i vores opskrift på humus, er vi ret vilde med et lille tvist i vores sandwich. Bønnepuré er en rigtig god ting at bruge i sin sandwich, da det giver lidt mere smag. Det er også lækkert at tage en lille æske med bønnepuré med i madpakken, så man kan dyppe nogle grøntsager i det.
Du skal bruge:
- 200 g hestebønner eller hvide bønner
- 1 fed hvidløg
- Salt og peber
- Lidt olivenolie
- Lidt citronsaft
Læg bønnerne i blød i ca. 12 timer. Kog derefter bønner og hvidløg i ca. 40 minutter. Blend det med olivenolie og lidt citronsaft og smag til med salt og peber. Tilføj evt lidt vand.
Ingen kommentarer endnu